为推进“阳光成长”心理健康教育活动，护航未成年人心理健康成长，近日，朔州市新时代文明实践指导中心联合市心理健康教育协会走进朔州市第四中学，启动“悦纳自我·向阳生长”积极自我培养系列活动。此次活动将覆盖整个春季学期，以每周一次的心理课为主要形式，针对性解决初中生在学习压力、人际相处等方面的心理困惑，为学校初一学子的心理健康成长保驾护航。

　　活动采用“讲解+互动体验”的形式，围绕“积极自我”主题设计了9次递进式课程，涵盖自我认识、品格优势发掘、情绪管理、压力调节、人际关系处理等核心模块，引导学生全面认识自我、接纳自我，发现自身勇敢、善良、坚持等品格优势，提升自我认同感与自信心，学会妥善应对考试压力与负面情绪的应对方法。活动还将通过前后测量表比对、学生成长记录、班主任及家长多维度反馈等方式，量化评估学生在自我认知与心理韧性方面的变化。

　　活动期间，朔州市第四中学学生袁梦奇分享道，“以前遇到难题时我总想退缩。通过老师的开导，我逐渐学会了用积极的心态面对困难，敢于主动向老师提问。”这一变化正是活动目标的生动体现。此外，本次活动同步着力培育一批专业素养过硬的心理教师队伍，打造标准化、可复制、可推广的心理健康课程体系，推动学校、家庭、社会多方协同，凝聚起全社会关注未成年人心理健康的广泛共识。

　　据主办方介绍，预期通过一学期的系统辅导，学生将能够更全面地认识自我、接纳自我，有效减少人际矛盾与学习内耗，班级整体心理氛围更加积极向上。该系列活动也为后续深入心理健康教育积累了实践经验，为全市未成年人心理健康工作提供了可借鉴的基层样本。

(杨涛)

　　为推进“阳光成长”心理健康教育活动，护航未成年人心理健康成长，近日，朔州市新时代文明实践指导中心联合市心理健康教育协会走进朔州市第四中学，启动“悦纳自我·向阳生长”积极自我培养系列活动。此次活动将覆盖整个春季学期，以每周一次的心理课为主要形式，针对性解决初中生在学习压力、人际相处等方面的心理困惑，为学校初一学子的心理健康成长保驾护航。

　　活动采用“讲解+互动体验”的形式，围绕“积极自我”主题设计了9次递进式课程，涵盖自我认识、品格优势发掘、情绪管理、压力调节、人际关系处理等核心模块，引导学生全面认识自我、接纳自我，发现自身勇敢、善良、坚持等品格优势，提升自我认同感与自信心，学会妥善应对考试压力与负面情绪的应对方法。活动还将通过前后测量表比对、学生成长记录、班主任及家长多维度反馈等方式，量化评估学生在自我认知与心理韧性方面的变化。

　　活动期间，朔州市第四中学学生袁梦奇分享道，“以前遇到难题时我总想退缩。通过老师的开导，我逐渐学会了用积极的心态面对困难，敢于主动向老师提问。”这一变化正是活动目标的生动体现。此外，本次活动同步着力培育一批专业素养过硬的心理教师队伍，打造标准化、可复制、可推广的心理健康课程体系，推动学校、家庭、社会多方协同，凝聚起全社会关注未成年人心理健康的广泛共识。

　　据主办方介绍，预期通过一学期的系统辅导，学生将能够更全面地认识自我、接纳自我，有效减少人际矛盾与学习内耗，班级整体心理氛围更加积极向上。该系列活动也为后续深入心理健康教育积累了实践经验，为全市未成年人心理健康工作提供了可借鉴的基层样本。

(杨涛)