您是否感觉孩子进入青春期后，仿佛变了一个人?沟通变得困难，情绪起伏不定，亲子关系面临新的挑战?那些曾经的“小天使”突然有了自己的秘密世界，让您感到困惑、担忧甚至有些手足无措?别担心，这是青春期孩子成长的必经之路，也是家长需要学习和适应的新阶段。

　　为了帮助各位家长更好地理解青春期的孩子，掌握科学有效的沟通与引导方法，构建更和谐、健康的亲子关系，7月14日，南楼社区党委联合矿区计生协、南楼小学共同开启第二期青春健康“沟通之道”家长课堂培训班。参加此次开班仪式的有矿区计生协会秘书长胡少卿，南楼小学法治校长刘继芳、南楼社区党委书记杨超，主讲教师是阳泉市第十二中学专职心理健康教师赵海霞。此次培训班共有37位家长报名参加，培训采取家长夜校的方式开展，得到了全体家长的极大支持。

　　此次培训的主要内容是理解青春期。培训中，赵老师围绕6个方面开展学习。青春期孩子的身心“地图”。深入解析青春期孩子生理、心理发展的核心特点与常见行为表现(如情绪波动、寻求独立、同伴影响等);沟通的“破冰”之道。如何打破与青春期孩子的沟通壁垒?学习积极倾听、非暴力沟通的技巧，让对话更有效、更顺畅;情绪的“共情”与引导：理解孩子情绪背后的需求，如何帮助孩子识别、表达和管理强烈的情绪(愤怒、焦虑、抑郁等);建立信任与尊重的边界：如何在给予孩子成长空间的同时，设定合理的规则与界限?平衡“放手”与“引导”;常见挑战的应对策略。探讨学业压力、网络使用、同伴关系、早恋等热点话题，提供实用的应对思路和方法;家长的自我关怀。面对青春期挑战，家长如何调节自身情绪，保持耐心与智慧，实现与孩子的共同成长。

　　青春期不是一场需要“打赢”的战争，而是一段需要“理解”和“陪伴”的旅程。本次培训通过资深心理老师专业指导青春期家长与孩子沟通实用技巧，让家长真正深入了解孩子的内心世界，减少误解，增进亲子情感联结，达到了理解共情，提升了家庭教育能力，是给予青春期孩子最珍贵的成长礼物，也是构建和谐家庭的基础。下一步，南楼社区党委将以“护航青少年心理健康”为目标，不断完善青少年关心关爱服务工作体系，壮大共育队伍，持续吹响“家校社”党建联盟共同育人的“冲锋号”，传播自尊自信、乐观向上的现代精神文明理念和心理健康知识，提升青少年心理健康教育实效，展现辖区青少年新形象。让我们携手共进，用智慧和爱，为孩子的健康成长保驾护航!共同开启理解青春期的大门!

（苗臻）

　　您是否感觉孩子进入青春期后，仿佛变了一个人?沟通变得困难，情绪起伏不定，亲子关系面临新的挑战?那些曾经的“小天使”突然有了自己的秘密世界，让您感到困惑、担忧甚至有些手足无措?别担心，这是青春期孩子成长的必经之路，也是家长需要学习和适应的新阶段。

　　为了帮助各位家长更好地理解青春期的孩子，掌握科学有效的沟通与引导方法，构建更和谐、健康的亲子关系，7月14日，南楼社区党委联合矿区计生协、南楼小学共同开启第二期青春健康“沟通之道”家长课堂培训班。参加此次开班仪式的有矿区计生协会秘书长胡少卿，南楼小学法治校长刘继芳、南楼社区党委书记杨超，主讲教师是阳泉市第十二中学专职心理健康教师赵海霞。此次培训班共有37位家长报名参加，培训采取家长夜校的方式开展，得到了全体家长的极大支持。

　　此次培训的主要内容是理解青春期。培训中，赵老师围绕6个方面开展学习。青春期孩子的身心“地图”。深入解析青春期孩子生理、心理发展的核心特点与常见行为表现(如情绪波动、寻求独立、同伴影响等);沟通的“破冰”之道。如何打破与青春期孩子的沟通壁垒?学习积极倾听、非暴力沟通的技巧，让对话更有效、更顺畅;情绪的“共情”与引导：理解孩子情绪背后的需求，如何帮助孩子识别、表达和管理强烈的情绪(愤怒、焦虑、抑郁等);建立信任与尊重的边界：如何在给予孩子成长空间的同时，设定合理的规则与界限?平衡“放手”与“引导”;常见挑战的应对策略。探讨学业压力、网络使用、同伴关系、早恋等热点话题，提供实用的应对思路和方法;家长的自我关怀。面对青春期挑战，家长如何调节自身情绪，保持耐心与智慧，实现与孩子的共同成长。

　　青春期不是一场需要“打赢”的战争，而是一段需要“理解”和“陪伴”的旅程。本次培训通过资深心理老师专业指导青春期家长与孩子沟通实用技巧，让家长真正深入了解孩子的内心世界，减少误解，增进亲子情感联结，达到了理解共情，提升了家庭教育能力，是给予青春期孩子最珍贵的成长礼物，也是构建和谐家庭的基础。下一步，南楼社区党委将以“护航青少年心理健康”为目标，不断完善青少年关心关爱服务工作体系，壮大共育队伍，持续吹响“家校社”党建联盟共同育人的“冲锋号”，传播自尊自信、乐观向上的现代精神文明理念和心理健康知识，提升青少年心理健康教育实效，展现辖区青少年新形象。让我们携手共进，用智慧和爱，为孩子的健康成长保驾护航!共同开启理解青春期的大门!

（苗臻）