近日，山西省太原市迎泽区松桥小学多功能厅内迎来了一场以“守护童年 金色成长”为主题的家校共育活动，吸引了200余位三年级家长参与。本次活动特别邀请山西省儿童医院生长发育及内分泌科专家冯梅主任担任主讲嘉宾。

　　“运动是打开生长激素的钥匙，营养是构筑身体的积木，而良好习惯则是守护健康的城墙。”冯梅的专题讲座从三个专业课题和研究成果展开。

　　冯梅指出，坚持每日跳跃运动的孩子比静态生活者年均多长高1.2厘米;膳食结构合理的学生各种微量元素均衡，注意力持续时间提升40%;坚持“一拳一尺一寸”书写规范的学生，脊柱侧弯发生率仅为对照组的1/3。

　　活动现场，冯梅分别介绍了“营养不良、生长发育迟缓、消瘦、超重”等现实中发生的问题，并且针对以上问题提出了解决方案。如了解并评价孩子的生长情况，包括遗传身高、靶身高、定期到医院测骨龄、关注影响生长的环境营养因素、肥胖、运动、脊柱、睡眠、心理健康等。

　　面对“孩子骨龄正常但身高偏小”的家长提问，冯梅建议实施“均衡膳食、加强睡眠、碎片化运动方案”：利用课间完成3组开合跳，放学路上进行竞走比赛。这些接地气的方案引发热烈讨论，现场氛围既活跃又秩序井然。

　　活动尾声，家长们都收到了主办方发放的《儿童健康指导手册》。学生代表张琳熙向专家献花时说道：“感谢冯梅主任为我们带来如此精彩的讲座，让我们和爸爸妈妈学到了许多有用的知识!”

(刘国庆)

　　近日，山西省太原市迎泽区松桥小学多功能厅内迎来了一场以“守护童年 金色成长”为主题的家校共育活动，吸引了200余位三年级家长参与。本次活动特别邀请山西省儿童医院生长发育及内分泌科专家冯梅主任担任主讲嘉宾。

　　“运动是打开生长激素的钥匙，营养是构筑身体的积木，而良好习惯则是守护健康的城墙。”冯梅的专题讲座从三个专业课题和研究成果展开。

　　冯梅指出，坚持每日跳跃运动的孩子比静态生活者年均多长高1.2厘米;膳食结构合理的学生各种微量元素均衡，注意力持续时间提升40%;坚持“一拳一尺一寸”书写规范的学生，脊柱侧弯发生率仅为对照组的1/3。

　　活动现场，冯梅分别介绍了“营养不良、生长发育迟缓、消瘦、超重”等现实中发生的问题，并且针对以上问题提出了解决方案。如了解并评价孩子的生长情况，包括遗传身高、靶身高、定期到医院测骨龄、关注影响生长的环境营养因素、肥胖、运动、脊柱、睡眠、心理健康等。

　　面对“孩子骨龄正常但身高偏小”的家长提问，冯梅建议实施“均衡膳食、加强睡眠、碎片化运动方案”：利用课间完成3组开合跳，放学路上进行竞走比赛。这些接地气的方案引发热烈讨论，现场氛围既活跃又秩序井然。

　　活动尾声，家长们都收到了主办方发放的《儿童健康指导手册》。学生代表张琳熙向专家献花时说道：“感谢冯梅主任为我们带来如此精彩的讲座，让我们和爸爸妈妈学到了许多有用的知识!”

(刘国庆)