近期，拼豆手工在青少年中快速流行，成为课间、周末热门休闲方式。所谓的“豆”，是五颜六色的小塑料管，在平板上形成图形后，通过加热器加热，这些“豆”的边缘就会熔化粘连，最终形成像素风格的各种物件。色彩丰富、创意十足的拼豆在带来乐趣与成就感的同时，其高温熨烫、材质安全、时长控制等环节也潜藏健康风险。3月，贵州省贵阳市有一名女孩在熨烫“拼豆”时遭遇触电事故，最终不幸离世。同一时期，山西省运城市一名女孩在使用拼豆配套熨斗时，熨斗突然起火，火花四溅，致使其手部被烫伤。 为此，本报特别采访了呼吸、心理、皮肤科三位专家，为青少年安全玩转拼豆提供科学指导。

呼吸健康：通风是关键

　　“拼豆的健康隐患主要来自材质与高温加热。”太原市妇幼保健院儿内科副主任医师冯新玲提醒，正规拼豆大多采用PE、EVA材质，耐热性较好，在常规温度下基本不会释放有害物质;而劣质拼豆多由回收塑料制成，在100℃左右就可能释放苯乙烯、苯、邻苯二甲酸酯及含氟有害物质，有毒物质释放量可达正规产品的数十倍，会直接刺激眼、鼻、咽喉，诱发呼吸道炎症，长期接触甚至可能损害中枢神经系统与肝功能。

　　儿童的黏膜屏障尚未发育成熟，在同等剂量下比成人更容易受到损害。短期接触劣质拼豆可能出现咳嗽、咽痛、眼痒、头晕、恶心等症状，长期接触可能则引发慢性鼻炎、反复咳嗽、注意力下降及持续性过敏。尤其在拼豆体验店等密闭空间多人集中操作时，有害气体会快速累积，会明显加剧健康风险。

　　冯新玲建议，操作拼豆一定要选择在开窗通风的地方进行，避免人员密集，单次活动时长最好控制在1小时之内;过敏体质的儿童可以佩戴N95口罩与护目镜，降低吸入风险。

心理调节：适度才疗愈

　　“适度的拼豆活动对青少年心理健康具有积极影响。”山西医科大学第一医院精神卫生科心理治疗师温宇娇认为，拼豆要求高度专注，能够帮助青少年减少情绪反刍、缓解学业压力，达到疗愈放空的效果。从配色、构图直至完成作品，能够提升掌控感与成就感，增强自我价值感。通过赠送作品、交流心得，还可以促进同伴交往，提升社交能力。

　　不过，需要警惕过度沉迷拼豆带来的负面影响。倘若花费大量时间进行拼豆，挤占学习、运动和休息时间，可能会导致作息紊乱、学业受到影响，进而引发焦虑、烦躁等心理问题。

　　温宇娇建议，青少年应合理规划时间，缩短单次拼豆活动时间，固定每周的休闲时段;多与家长分享创作理念，增进家庭沟通;同时可以搭配绘画、慢跑、听音乐等多元化的休闲方式，避免单一兴趣过度占据生活。

皮肤安全：防护不可少

　　除呼吸问题和心理问题外，拼豆同样会对青少年皮肤带来一定的安全隐患。

　　太原市妇幼保健院皮肤科专家赵文丽指出，青少年皮肤角质层较薄、皮脂膜尚未发育成熟，抵抗力相对较弱，接触拼豆材质或高温挥发物后，出现皮肤不适的概率明显高于成人。尤其是劣质拼豆中含有的不明回收塑料、劣质染料，以及高温释放的甲醛、苯乙烯等物质，容易引发接触性皮炎，症状表现为手指、手背发红、瘙痒、起皮疹、脱皮，严重时还会出现水疱。

　　此外，高温熨烫亦是常见的安全隐患。临床上偶尔会有青少年因接触高温熨斗、热熔拼豆而被烫伤，烫伤部位主要集中在手指、手掌，多为浅Ⅱ度烫伤，表现为红肿、水疱、疼痛明显。若操作不当，可能导致深Ⅱ度烫伤，不仅愈合速度慢，还容易留下色素沉着。

　　赵文丽建议，选购拼豆时应认准3C认证、标注PE/EVA材质的正规产品，拒绝购买三无产品;熨烫环节必须由成人操作，避免儿童接触高温器具;操作前可涂抹保湿霜，起到皮肤隔离作用。一旦出现瘙痒、红疹、烫伤等情况，应立即停止活动，症状严重时需及时就医。

　　拼豆作为深受青少年喜爱的手工活动，本身既有趣味性又有益处。只要做好材质筛选、保证环境通风、控制操作时长并做好安全防护，孩子们就能在享受创作乐趣的同时，守护好自身健康。

 (金祎袂)

　　近期，拼豆手工在青少年中快速流行，成为课间、周末热门休闲方式。所谓的“豆”，是五颜六色的小塑料管，在平板上形成图形后，通过加热器加热，这些“豆”的边缘就会熔化粘连，最终形成像素风格的各种物件。色彩丰富、创意十足的拼豆在带来乐趣与成就感的同时，其高温熨烫、材质安全、时长控制等环节也潜藏健康风险。3月，贵州省贵阳市有一名女孩在熨烫“拼豆”时遭遇触电事故，最终不幸离世。同一时期，山西省运城市一名女孩在使用拼豆配套熨斗时，熨斗突然起火，火花四溅，致使其手部被烫伤。 为此，本报特别采访了呼吸、心理、皮肤科三位专家，为青少年安全玩转拼豆提供科学指导。

呼吸健康：通风是关键

　　“拼豆的健康隐患主要来自材质与高温加热。”太原市妇幼保健院儿内科副主任医师冯新玲提醒，正规拼豆大多采用PE、EVA材质，耐热性较好，在常规温度下基本不会释放有害物质;而劣质拼豆多由回收塑料制成，在100℃左右就可能释放苯乙烯、苯、邻苯二甲酸酯及含氟有害物质，有毒物质释放量可达正规产品的数十倍，会直接刺激眼、鼻、咽喉，诱发呼吸道炎症，长期接触甚至可能损害中枢神经系统与肝功能。

　　儿童的黏膜屏障尚未发育成熟，在同等剂量下比成人更容易受到损害。短期接触劣质拼豆可能出现咳嗽、咽痛、眼痒、头晕、恶心等症状，长期接触可能则引发慢性鼻炎、反复咳嗽、注意力下降及持续性过敏。尤其在拼豆体验店等密闭空间多人集中操作时，有害气体会快速累积，会明显加剧健康风险。

　　冯新玲建议，操作拼豆一定要选择在开窗通风的地方进行，避免人员密集，单次活动时长最好控制在1小时之内;过敏体质的儿童可以佩戴N95口罩与护目镜，降低吸入风险。

心理调节：适度才疗愈

　　“适度的拼豆活动对青少年心理健康具有积极影响。”山西医科大学第一医院精神卫生科心理治疗师温宇娇认为，拼豆要求高度专注，能够帮助青少年减少情绪反刍、缓解学业压力，达到疗愈放空的效果。从配色、构图直至完成作品，能够提升掌控感与成就感，增强自我价值感。通过赠送作品、交流心得，还可以促进同伴交往，提升社交能力。

　　不过，需要警惕过度沉迷拼豆带来的负面影响。倘若花费大量时间进行拼豆，挤占学习、运动和休息时间，可能会导致作息紊乱、学业受到影响，进而引发焦虑、烦躁等心理问题。

　　温宇娇建议，青少年应合理规划时间，缩短单次拼豆活动时间，固定每周的休闲时段;多与家长分享创作理念，增进家庭沟通;同时可以搭配绘画、慢跑、听音乐等多元化的休闲方式，避免单一兴趣过度占据生活。

皮肤安全：防护不可少

　　除呼吸问题和心理问题外，拼豆同样会对青少年皮肤带来一定的安全隐患。

　　太原市妇幼保健院皮肤科专家赵文丽指出，青少年皮肤角质层较薄、皮脂膜尚未发育成熟，抵抗力相对较弱，接触拼豆材质或高温挥发物后，出现皮肤不适的概率明显高于成人。尤其是劣质拼豆中含有的不明回收塑料、劣质染料，以及高温释放的甲醛、苯乙烯等物质，容易引发接触性皮炎，症状表现为手指、手背发红、瘙痒、起皮疹、脱皮，严重时还会出现水疱。

　　此外，高温熨烫亦是常见的安全隐患。临床上偶尔会有青少年因接触高温熨斗、热熔拼豆而被烫伤，烫伤部位主要集中在手指、手掌，多为浅Ⅱ度烫伤，表现为红肿、水疱、疼痛明显。若操作不当，可能导致深Ⅱ度烫伤，不仅愈合速度慢，还容易留下色素沉着。

　　赵文丽建议，选购拼豆时应认准3C认证、标注PE/EVA材质的正规产品，拒绝购买三无产品;熨烫环节必须由成人操作，避免儿童接触高温器具;操作前可涂抹保湿霜，起到皮肤隔离作用。一旦出现瘙痒、红疹、烫伤等情况，应立即停止活动，症状严重时需及时就医。

　　拼豆作为深受青少年喜爱的手工活动，本身既有趣味性又有益处。只要做好材质筛选、保证环境通风、控制操作时长并做好安全防护，孩子们就能在享受创作乐趣的同时，守护好自身健康。

 (金祎袂)